Modificările psihologice și fiziologice sunt strâns legate. Unele caracteristici psihologice ale persoanelor în vârstă (de exemplu, percepția negativă a realității) pot fi rezultatul modificărilor fiziologice din organism. Experții fac distincție între îmbătrânirea fiziologică (normală) și îmbătrânirea prematură (legată de boală).
În timpul îmbătrânirii fiziologice, o persoană rămâne practic sănătoasă până la o vârstă înaintată, este capabilă de autoservire, rămâne activă și interesată de lumea din jurul său. Îmbătrânirea prematură începe mai devreme (cu 5 și uneori 10 ani) și este o consecință a bolilor trecute, a expunerii la factori negativi de mediu. În astfel de cazuri, poți apela la un cămin bătrâni Corbeanca. În același timp, trebuie avut în vedere faptul că, chiar și cu îmbătrânirea normală (fiziologică), apar modificări legate de vârstă.
Acest lucru afectează percepția unei persoane asupra lumii din jurul său, stima de sine, starea psiho-emoțională și comportamentul său. În formele patologice de îmbătrânire asociate cu boli, dependență și pierderea independenței, modificările sunt de obicei mai pronunțate. Îmbătrânirea se manifestă prin modificări psihologice și fiziologice:
- performanța fizică și mentală poate scădea,
- este mai dificil să dezvolți noi reflexe condiționate, iar cele vechi dispar,
- mișcările încetinesc și devin mai puțin precise, mersul se modifică.
Când ai nevoie de ajutorul specialiștilor (psihoterapeuți, psihologi etc.)?
Când ai o stare de tensiune stresantă pentru o perioadă lungă de timp, acest lucru afectează sănătatea. Experiențele negative care necesită ajutor pot fi exprimate astfel:
- senzație acută a propriei inutilități, senzație de goliciune,
- reacții furioase și iritabile față de lume („agresiune nerezonabilă” îndreptată atât asupra celorlalți, cât și asupra propriei persoane).
Tipul de personalitate și caracteristicile sale caracteristice au o importanță decisivă pentru adaptarea vieții la bătrânețe. O opțiune pozitivă de adaptare, este acceptarea de către persoana în vârstă a situației de viață în schimbare, comunicare suficientă și activitate zilnică, menținerea interesului pentru viață, extinderea și schimbarea mediului și a sferei obișnuite de viață. Observă schimbările legate de vârstă în corpul tău, înțelege naturalețea acestor procese și, în ciuda senzațiilor emergente de sănătate fizică proastă, poți găsi noi zone pentru auto-realizare, unde puteți obține o nouă experiență și poți menține un sentiment de nevoie pentru societate.
Sfaturi pentru rude și prieteni
În primul rând, atunci când acorzi asistență și îngrijire persoanelor bolnave, când comunici cu persoane cu funcții parțial sau complet afectate, este indicat să îți amintești și să respecți principiile etice generale care contribuie la menținerea respectului reciproc. Respectând aceste reguli, nu numai că vei oferi asistență eficientă pacientului, dar vei preveni și eventualele conflicte emoționale. Dacă unul dintre membrii familiei a suferit o boală acută (accident vascular cerebral, infarct, fracturi etc.) și are nevoie de ajutorul și îngrijirea altora, este indicat să reții că, toate problemele sunt cel mai bine discutate cu pacientul.
Este necesar să se adapteze mediul de acasă la nevoile pacientului (rearanjarea mobilierului, atașarea balustradelor, mutarea comutatoarelor etc.), pentru a se asigura că pacientul poate efectua în mod independent acțiuni care sunt fezabile pentru el. După externare, este necesar să se efectueze în continuare exerciții cu pacientul, recomandate de specialiști, care vizează recuperarea. Oferă-i persoanei în cauză posibilitatea de a duce o viață plină de activități, de comunicare și de depășirea tulburărilor, înscriindu-l la un cămin bătrâni București.