Connect with us

Diverse

5 lucruri despre medicina integrativa si bolile de inima

Publicat

pe

medicina integrativa

Bolile de inimă sunt principala cauză de deces atât în ​​rândul bărbaților, cât și al femeilor din Romania, provocand 60% dintre decese în fiecare an.

În timp ce medicina convențională poate oferi pacienților cele mai noi medicamente, intervenții chirurgicale și proceduri de intervenție pentru tratarea afecțiunilor cardiace, prevenirea problemelor cardiace este adesea ignorata și uneori mai complexă.

Medicina integrativa este o abordare ce se concentrarea pe îngrijirea tuturor aspectelor sănătății unei persoane. De asemenea, aceasta are in vedere atat medicina conventionala, cat si terapiile alternative si complementare.

Iată cinci lucruri de știut despre îngrijirea integrativa a inimii.

1. Faceți nutriția și exercițiul realiste și realizabile

Medicii specializati in medicina integrativa isi instruiesc deseori pacienții cu probleme cu boli cardiace să mănânce bine, să facă mișcare și să aiba un stil de viață sănătos. Insa, este posibil ca pacienții să nu aibă cunoștințele și instrumentele necesare pentru a urma aceste instrucțiuni.

Cursurile de nutriție și gătit, de exemplu, pot ajuta pacienții să învețe să facă mese sănătoase pentru inimă.

2. Uită-te dincolo de simptomele fizice

Daca cineva are un infarct, o abordare a unui medic specializat in medicina integrativa ar fi sa il intrebe ce s-a intamplat in acea zi. Daca acea persoana s-a suparat pe cineva? Daca a existat un eveniment stresant in viata sa? În majoritatea cazurilor, există un declanșator emoțional sau de mediu.

Un medic integrator ia în considerare toți acești factori atunci când determină tratamentul și elaborează un plan de îngrijire individualizat pentru fiecare pacient care reflectă și recunoaște stilul sau de viață unic.

3. Descoperiti modalități eficiente de gestionare a stresului

Stresul și furia pot fi factori de risc majori în bolile de inimă. A invăța cum sa facem față acestor sentimente negative poate reduce riscul și aduce beneficii de sanatate, in general.

Cateva exemple de terapii alternative si complementare pentru managementul stresului care ar putea fi recomandate de un medic integrator sunt:
• acupunctura
• yoga
• meditatie

4. Compleți medicina convențională, mai degrabă decât sa o înlocuiți

Medicina integrativă completează mai degrabă decât sa înlocuiasca îngrijirea cardiacă convențională.

Pentru un pacient în general sănătos, care poate fi ușor supraponderal și are colesterol ridicat, modificările stilului de viață – cum ar fi îmbunătățirea nutriției, exercițiile fizice și gestionarea stresului – pot fi suficiente pentru a reduce riscul.

Dacă după șase luni nu există nicio îmbunătățire, poate fi timpul pentru medicație și asta ridică adesea întrebări cu privire la prescripție versus suplimente sau produse „naturale”.

5. Folosiți suplimente naturale cu înțelepciune

Suplimentele naturale sunt parte din tratamentele pe care le prescriu medicii specializati in medicina integrativa. De exemplu, uleiul de pește și curcuma, au un efect antiinflamator dovedit asupra organismului și pot ajuta la reducerea riscului. Dar pentru cineva care a avut deja un atac de cord sau un stent plasat într-o arteră, medicamentele standard, cum ar fi aspirina și statinele, rămân parte a tratamentului recomandat.

Unii pacienți, cu toate acestea, pot fi reticenți în a lua medicamente eliberate pe bază de rețetă, preferând în schimb să folosească ierburi sau suplimente. În timp ce aceste alternative pot face același lucru ca și medicamentele eliberate pe bază de rețetă, acestea tind să fie mult mai puțin reglementate și testate pentru siguranță și eficacitate decât medicamentele eliberate pe bază de rețetă.

Publicitate
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Parteneri speciali-probleme juridice

Salon HARMONY, str Cantacuzino din Ploiești (intersecția Moș Craciun )
Servicii oferite :
– micropigmentare sprâncene
-extensii gene
– coafor
-unghii gel
-Cosmetica / tratamente cosmetice
– sala Fitness pt femei
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Harmony-Beauty-Salon-278929815636909/

Parteneri

Articole noi

Actualitate4 minute ago

Viktor Orban, reînvestit premier al Ungariei. El a vorbit despre „sinuciderea” Occidentului și despre „linia roşie” privind sancţiunile impuse Rusiei

Premierul ungar Viktor Orban a denunţat, luni, „valul sinucigaş” care agită Occidentul şi care „experimentează marele program de înlocuire”, referindu-se...

Actualitate2 ore ago

Dmitro Kuleba: O singură țară din UE se opune interzicerii importurilor de petrol din Rusia

Introducerea unui embargo petrolier împotriva Rusiei este susținută de aproape toate state membre ale Uniunii Europene, o singură țară continuând...

Actualitate4 ore ago

Ministrul culturii Lucian Romaşcanu vrea o „resetare completă a Eurovision, pe alte baze”

Ministrul Culturii, Lucian Romaşcanu, a pledat luni pentru o resetare completă a Eurovision „pe alte baze”, afirmând că împărţirea politică...

Actualitate6 ore ago

Elon Musk, laude rare pentru Netflix / „Mutarea bună” văzută de miliardar

Miliardarul Elon Musk a lăudat Netflix pentru noile sale politici privind cultura organizațională în care gigantul de streaming spune că...

Actualitate8 ore ago

McDonald’s se retrage din Rusia după ce și-a plătit angajații timp de 3 luni în care a stat cu restaurantele închise

McDonald’s a anunțat oficial luni că se retrage din Rusia după ce și-a plătit angajații timp de peste 3 luni...

Actualitate10 ore ago

Banometru și Dragoș Pătraru: două zile de prezentări și ședințe gratuite de consiliere financiară pentru timișoreni, pe 20 și 21 mai, la Iulius Town

  Echipa programului gratuit de sănătate financiară Banometru, alături de Dragoș Pătraru, Starea Nației, își anunță prezența în Timișoara, la...

Actualitate11 ore ago

O nouă procedură de selecție pentru funcția de procuror european delegat în România pentru Parchetul condus de Laura Codruța Kovesi

Ministerul Justiției a anunțat că a declanșat, luni, o nouă procedură pentru selectarea a încă 11 candidați pentru funcția de...

Actualitate13 ore ago

Soldații ruși pun mine antipersonal în jucării sau frigidere / „Lasă după ei iadul”

Sute de persoane, atât din localităţile situate la nord-vest de Kiev, cât şi în cele de la nord-est de Harkov,...

Social17 ore ago

8 motive pentru care terapia online cu un psiholog online este la fel de eficientă ca și sedintele fata in fata

S-ar putea să vă confruntați cu probleme de sănătate mintală și să nu știți acest lucru. Sau poate că sunteți...

Actualitate17 ore ago

Banca Națională a făcut ce trebuia să facă

Anunțând cea mai mare creștere a ratei dobânzii de politică monetară din ultimii patrusprezece ani, Banca Națională a României a...

Actualitate19 ore ago

Germania: Comportamentul Rusiei echivalează cu repudierea acordului cu NATO

Comportamentul Rusiei echivalează cu repudierea unilaterală a acordului de cooperare cu NATO din 1997, a declarat duminică ministrul de externe...

Actualitate21 de ore ago

România se îndreaptă spre impozite mai mari – consilierul guvernatorului BNR

Adrian Vasilescu, consilierul guvernatorului BNR, spune că dobânzile sunt în creştere şi este o perioadă în toată lumea de majorare...

Actualitate23 de ore ago

Cristian Balaj, prima reacție după ce CFR Cluj a devenit campioana României pentru a opta oară

CFR Cluj a profitat de pasul greșit făcut de FCSB (2-2 vs FC Voluntari) și a obținut duminică al optulea...

ActualitateO zi ago

VIDEO Werder Bremen a promovat în Bundesliga / Hamburg, baraj cu Hertha Berlin

Werder Bremen, club german de tradiție, a promovat duminică în Bundesliga, după ce a petrecut un an în al doilea...

ActualitateO zi ago

Eclipsă de Lună, vizibilă și pe cerul din România, în această noapte

O eclipsă de Lună va fi vizibilă timp de aproximativ o oră și din România duminică spre luni noapte, respectiv...

ActualitateO zi ago

Dinamo București a câștigat Cupa României la handbal masculin – Victorie la limită în finala cu Steaua

Dinamo Bucureşti a câştigat pentru a șaptea oară Cupa României la handbal masculin, după ce s-a impus duminică, la Turneul...

ActualitateO zi ago

Cum descrie președintele Finlandei discuția cu Putin despre aderarea la NATO

Președintele finlandez Sauli Niinisto a declarat duminică că ultima sa discuție cu președintele rus Vladimir Putin despre cererea țării sale...

ActualitateO zi ago

Înregistrare audio de pe crucișătorul Moskva înainte să se scufunde: Un membru al echipajului a anunțat prin radio că nava a fost lovită de două ori și cere ajutor pentru evacuarea echipajului

Armata ucraineană a publicat o înregistrare audio de pe crucișătorul Moskva, iar un membru al echipajului este auzit cum spune...

ActualitateO zi ago

Rusia ar fi pierdut o treime din trupele terestre din Ucraina

Rusia ar fi pierdut o treime din trupele sale terestre din Ucraina, potrivit serviciului de informații al ministerului britanic al...

Actualitate2 zile ago

Bugetul a fost franjurat încă puțin de Coaliție cu sprijinul lui Iohannis. Nu ascultă experții și vom fi loviți cu toții

Anul trecut, aproximativ în aceeași perioadă, HotNews.ro publica un material: un scurt ghid de făcut bugetul franjuri. Evident, pare că...

Top Stiri Comisarul