Connect with us

Diverse

5 lucruri despre medicina integrativa si bolile de inima

Publicat

pe

medicina integrativa

Bolile de inimă sunt principala cauză de deces atât în ​​rândul bărbaților, cât și al femeilor din Romania, provocand 60% dintre decese în fiecare an.

În timp ce medicina convențională poate oferi pacienților cele mai noi medicamente, intervenții chirurgicale și proceduri de intervenție pentru tratarea afecțiunilor cardiace, prevenirea problemelor cardiace este adesea ignorata și uneori mai complexă.

Medicina integrativa este o abordare ce se concentrarea pe îngrijirea tuturor aspectelor sănătății unei persoane. De asemenea, aceasta are in vedere atat medicina conventionala, cat si terapiile alternative si complementare.

Iată cinci lucruri de știut despre îngrijirea integrativa a inimii.

1. Faceți nutriția și exercițiul realiste și realizabile

Medicii specializati in medicina integrativa isi instruiesc deseori pacienții cu probleme cu boli cardiace să mănânce bine, să facă mișcare și să aiba un stil de viață sănătos. Insa, este posibil ca pacienții să nu aibă cunoștințele și instrumentele necesare pentru a urma aceste instrucțiuni.

Cursurile de nutriție și gătit, de exemplu, pot ajuta pacienții să învețe să facă mese sănătoase pentru inimă.

2. Uită-te dincolo de simptomele fizice

Daca cineva are un infarct, o abordare a unui medic specializat in medicina integrativa ar fi sa il intrebe ce s-a intamplat in acea zi. Daca acea persoana s-a suparat pe cineva? Daca a existat un eveniment stresant in viata sa? În majoritatea cazurilor, există un declanșator emoțional sau de mediu.

Un medic integrator ia în considerare toți acești factori atunci când determină tratamentul și elaborează un plan de îngrijire individualizat pentru fiecare pacient care reflectă și recunoaște stilul sau de viață unic.

3. Descoperiti modalități eficiente de gestionare a stresului

Stresul și furia pot fi factori de risc majori în bolile de inimă. A invăța cum sa facem față acestor sentimente negative poate reduce riscul și aduce beneficii de sanatate, in general.

Cateva exemple de terapii alternative si complementare pentru managementul stresului care ar putea fi recomandate de un medic integrator sunt:
• acupunctura
• yoga
• meditatie

4. Compleți medicina convențională, mai degrabă decât sa o înlocuiți

Medicina integrativă completează mai degrabă decât sa înlocuiasca îngrijirea cardiacă convențională.

Pentru un pacient în general sănătos, care poate fi ușor supraponderal și are colesterol ridicat, modificările stilului de viață – cum ar fi îmbunătățirea nutriției, exercițiile fizice și gestionarea stresului – pot fi suficiente pentru a reduce riscul.

Dacă după șase luni nu există nicio îmbunătățire, poate fi timpul pentru medicație și asta ridică adesea întrebări cu privire la prescripție versus suplimente sau produse „naturale”.

5. Folosiți suplimente naturale cu înțelepciune

Suplimentele naturale sunt parte din tratamentele pe care le prescriu medicii specializati in medicina integrativa. De exemplu, uleiul de pește și curcuma, au un efect antiinflamator dovedit asupra organismului și pot ajuta la reducerea riscului. Dar pentru cineva care a avut deja un atac de cord sau un stent plasat într-o arteră, medicamentele standard, cum ar fi aspirina și statinele, rămân parte a tratamentului recomandat.

Unii pacienți, cu toate acestea, pot fi reticenți în a lua medicamente eliberate pe bază de rețetă, preferând în schimb să folosească ierburi sau suplimente. În timp ce aceste alternative pot face același lucru ca și medicamentele eliberate pe bază de rețetă, acestea tind să fie mult mai puțin reglementate și testate pentru siguranță și eficacitate decât medicamentele eliberate pe bază de rețetă.

Publicitate
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Parteneri speciali-probleme juridice

Salon HARMONY, str Cantacuzino din Ploiești (intersecția Moș Craciun )
Servicii oferite :
– micropigmentare sprâncene
-extensii gene
– coafor
-unghii gel
-Cosmetica / tratamente cosmetice
– sala Fitness pt femei
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Harmony-Beauty-Salon-278929815636909/

Parteneri

Articole noi

Actualitate40 de minute ago

OMS: Testele PCR rămân eficiente în detectarea variantei Omicron a coronavirusului – Coronavirus

Testele PCR sunt în continuare eficiente în detectarea noii variante Omicron a coronavirusului SARS-CoV-2 şi sunt în desfăşurare investigaţii pentru...

Actualitate3 ore ago

Un şobolan a fost găsit de comisarii ANPC în patiseria ”Lux Pan” din Bucureşti. Unitatea a fost amendată cu 20.000 de lei şi ar putea fi închisă pentru şase luni – Sanatate

Un şobolan a fost găsit de comisarii Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor într-o patiserie din Bucureşti, în urma unui control....

Actualitate5 ore ago

Ministrul de Finanţe îi răspunde lui Nicuşor Dan care a anunţat că vrea să-l întâlnească: Aş fi preferat să mă sunati, dumneavoastră aţi preferat marketingul! – Politic

Adrian Câciu i-a replicat primarului general al Capitalei Nicuşor Dan care a precizat că ar dori o întâlnire cu ministrul...

Actualitate7 ore ago

MAE: Gestionăm la Pretoria situația a 39 de cetățeni români / Un cetățean român a reușit să plece cu un zbor de linie, iar alți 4 și-au notificat prezența și au solicitat sprijin consular – Esential

Ambasada României la Pretoria și Consulatul General al României la Cape Town gestionează, la acest moment, situația a 39 de...

Actualitate9 ore ago

Tom Cruise, cascadorie impresionantă pe aripa unui avion de război pentru Mission: Impossible 8 – Film

Tom Cruise a realizat o cascadorie impresionantă pe aripa unui avion din al Doilea Război Mondial în timp ce face...

Actualitate11 ore ago

Yamaha, poate cele mai bune motociclete din lume

Nu incape nicio urma de indoiala ca motocicletele Yamaha sunt printre cele mai bine cotate marci din aceasta categorie de...

Actualitate11 ore ago

Blocat în Africa de Sud, antrenorul CSM Ştiinţa Baia Mare: Stăm în camere, nu vrem să avem surprize neplăcute. 90% din delegaţie e vaccinată – Alte sporturi

Eugen Apjok, antrenorul principal al CSM Ştiinţa Baia Mare, a declarat duminică la Digi24 că membrii delegaţiei române sunt bine,...

Actualitate13 ore ago

De ce majoritatea modelelor climatice sunt „fierbinți”? – Opinii

O bună parte din articolele mele publicate pe această platformă discută modele (simulări) ale variațiilor unor parametri climatici precum concentrația...

Actualitate15 ore ago

Şeful spionilor ruși: Sugestiile că vrem să invadăm Ucraina sunt o propangandă rău-intenţionată a Statelor Unite – International

Rusia nu are de gând să invadeze Ucraina, iar sugestiile contrare sunt propagandă rău intenţionată a Statelor Unite, a declarat...

Actualitate17 ore ago

Cum se vor desfășura ceremoniile de 1 decembrie din București: Pot participa cei vaccinaţi sau trecuţi prin boală – Esential

Participarea la ceremoniile de 1 decembrie din București va fi permisă doar pentru persoanele care sunt vaccinate împotriva virusului SARS-CoV-2...

Actualitate20 de ore ago

VIDEO Ana Maria Popescu, cea mai bună spadasină a lumii pentru a cincea oară – Alte sporturi

Ana Maria Popescu a fost aleasă de Federaţia Internaţională de Scrimă cea mai bună spadasină a lumii in sezonul 2020-2021....

Actualitate22 de ore ago

VIDEO Bundesliga: Bayern Munchen revine pe primul loc după doar câteva ore (1-0 vs Arminia Bielefeld) – Fotbal

Bayern Munchen a avut nevoie de doar câteva ore pentru a reveni pe prima poziție în Bundesliga: bavarezii au trecut...

Actualitate24 de ore ago

VIDEO Liga 1: Remiză între Rapid București și CS Mioveni – Fotbal

Rapid București și CS Mioveni au remizat, sâmbătă seară, în etapa a 17-a din Liga 1, scor 1-1. Chiar dacă...

ActualitateO zi ago

Furtuna Arwen: 12 dintre cele mai dramatice imagini în timp ce Marea Britanie a fost lovită de rafale de vânt de 160 de km/h – International

Scene dramatice au putut fi văzute în Marea Britanie, după ce furtuna Arwen a adus rafale de de vânt de...

ActualitateO zi ago

Secretarul general adjunct al PNL preia patrimoniul filialei PNL Sector 3 / Pecingină: Povestea demisiilor nu se potriveşte. Totul pare să fie o furtună într-un pahar cu apă – Politic

Deputatul liberal Gheorghe Pecingină şi secretar general adjunct al PNL a anunţat că va prelua patrimoniul organizaţiei PNL Sector 3,...

ActualitateO zi ago

Liga 1: Remiză între Sepsi OSK și Chindia Târgoviște – Fotbal

Meciul dintre Sepsi OSK și Chindia Târgoviște contând pentru etapa cu numărul XVII din Liga 1 la fotbal s-a încheiat...

ActualitateO zi ago

WTA, încă un semnal de alarmă: Situația lui Shuai Peng, departe de a fi liniștitoare – Tenis

Steve Simon, președintele WTA, a declarat că este în continuare „profund îngrijorat” de situația în care se găsește sportiva Shuai...

ActualitateO zi ago

Coronavirus: Varianta Omicron a ajuns, cel mai probabil, în Germania – International

Autoritățile din Germania au informat sâmbătă că au detectat vineri seara câteva mutații specifice noii variante a coronavirusului Omicron la...

Actualitate2 zile ago

Coronavirus în România 1.727 cazuri de cazuri noi / 180 de decese dintre care 19 anterioare – Sanatate

În ultimele 24 de ore, au fost înregistrate 1.727 cazuri de persoane pozitive cu SARS-COV-2. De asemenea, au fost raportate...

Actualitate2 zile ago

Egiptul și trenurile sale – Cum vrea o țară celebră pentru accidentele cumplite să construiască linii de mare viteză – Industrie Feroviara

Nu sunt multe țări din lume unde contrastul dintre trenuri este atât de mare cum este în Egipt, țara unde...

Top Stiri Comisarul